40802810929190000685

Как побороть сезонную аллергию

С наступлением весны в городах и селах начинают цвести деревья и кусты. Однако эта красота приносит радость далеко не всем, ведь именно в это время у определенной части населения начинается сезон борьбы с аллергией, или, как говорят врачи, с поллинозом.

Как проявляется поллиноз?

• воспаление и заложенность носа;

• насморк;

• чихание, першение в горле;

• воспаление глаз;

• зуд, высыпания и др.

Поллиноз вызывает пыльца растений, а иногда споры грибов. Некоторые считают аллергеном тополиный пух, но он не является возбудителем. Пух тополя — это лишь механический раздражитель, и врачи не относят его к аллергенам. В наших широтах наиболее часто поллиноз вызывают злаковые травы: лисохвост, овсяница, пырей, рожь и др.

Поллиноз в России

Аллергии в России имеют свои особенности. Так, в восточных и южных областях, где преобладает степная местность, поллиноз вызывают травы. Тогда, когда другие регионы, где много лесов, страдают от пыльцы деревьев. Кроме того, в последние годы из-за процессов глобального потепления в нашей стране тоже изменился климат: теплая пора года стала длиннее, благодаря чему растения более интенсивно размножаются и распространяют свою пыльцу. Особенно опасной считается амброзия, которая не так давно «живет» в России, однако уже успела «облюбовать» значительные территории.

Специалисты заметили, что население крупных городов страдает на аллергических реакций чаще жителей сел. Это можно объяснить тем, что «городская» пыльца является более загрязненной различными химическими веществами: выбросами с предприятий, автомобильными выхлопами и др. Кроме того, растения которые «живут» в больших городах ради того, чтобы выжить в неблагоприятных экологических условиях, трансформируются и выбрасывают в воздух больше пыльцы, чем сельские.

Зона риска

Склонность к поллинозу чаще наследственная, однако, существует незначительный процент людей, не имеющий такой наследственности. У них аллергическая реакция может проявиться в любом возрасте и может быть следствием перенесенных заболеваний, неблагоприятных экологических условий, неправильного питания, вредных привычек и тому подобное.

Сезонная аллергия излечима?

Врачи-аллергологи утверждают, что да. Курс лечения может составлять от 3 до 5 лет. При выявлении признаков поллиноза, во-первых, стоит сделать обследование. Лучше всего проходить его зимой или осенью, когда в воздухе нет пыльцы с растений.

Собственно лечение поллиноза проходит в два этапа:

1. Снятие симптомов аллергии: насморка, зуда и др. На медицинском языке этот процесс называется фармакотерапией.

2. Предупреждение проявлений или обострений поллиноза — базовая терапия. Такое лечение проходит при помощи медикаментов или вакцин.

Что делать, если вы страдаете от сезонной аллергии

• Врачи советуют придерживаться простых правил для того, чтобы наиболее легко перенести сезон цветения растений-аллергенов.

• В период с 11 до 18 часов стоит как можно меньше времени проводить на улице. Особенно это касается ветреной и сухой погоды, когда воздух больше насыщается цветочной пыльцой.

• Нужно придерживаться специальной диеты: употреблять как можно меньше кофе и пить больше чая без искусственных добавок, кушать отварное мясо, гречку, пшено, рис, овощные супы.

• Ежедневно дома делать влажную уборку, закрывать окна марлей или противомоскитными сетками.

• В период обострения аллергии во время выполнения работы на дворе или в огороде можно надевать марлевую повязку.

• Также стоит убрать из дома все ковры и другие вещи, которые накапливают пыль.

• За несколько недель до сезона цветения можно принимать специальные профилактические средства. Но, ни в коем случае не пытайтесь заниматься самолечением. Обязательно посетите врача, который назначит вам определенные препараты.

Некоторые из этих советов являются простыми, а вот, например, пребывания на улице можно избежать не всегда. В таком случае после возвращения с улицы следует промыть носоглотку и нос водой или специальным раствором.

И самый главный совет — если вы заметили минимальные признаки поллиноза, как можно быстрее обращайтесь к врачу. Так вы вылечите аллергию гораздо быстрее.

 Как побороть сезонную аллергию