Что в себе несет ревность? Как построить более качественные отношения ?

revnost-muzchiy-3

 

В этой статье попробую раскрыть причины ревности и возможность выйти из этого негативного состояния. А также обратить внимание на то, как сделать реальность более качественной.

Ревность — это не что иное, как мучительное сомнение в верности и чувствах партнера.

Отношения бывают разные. Как и люди собственно. Одни хотят свободы, другие тотальной опеки. Третьи не могут жить без драмы в отношениях. А кто-то просто любит ходить «налево». Одни всячески пытаются заполнить собой все время партнера, хотя это может ему и не нужно. Другие же наоборот, хотят отношений на расстоянии. Таким достаточно видеться несколько раз в неделю.

Было бы неплохо в начале отношений выяснить: чего хочет партнер, как он видит ваши отношения, какие цели у него, и есть ли у вас общие цели. При этом не обязательно работать на одной работе или все свободное время проводить вместе. Намного важнее — делать шаги в одном направлении.

Проводить свободное время отдельно — это совершено нормально. У обоих могут быть свои интересы, помимо работы и общих целей. Теория о том, что мужчины любят послушных женщин — это заблуждение. Вы можете уйти с работы, которая занимает большую часть вашей жизни и все свое время посвятить отношениям. Но это не означает, что от этого они станут лучше. Мужчины всегда будут засматриваться на самодостаточных, умных и ухоженных женщин. Поэтому логично сделать выбор в пользу своего развития как личностного, так и духовного. Иметь свой маленький, отдельный мир.

Почему я об этом говорю? Потому что чаще всего от ревности страдают люди, которые слишком зависят от партнера или неуверенные в себе.

Вторая категория – это люди, которые через чур самодостаточны и считают, что другой может быть его собственностью.

И то, и другое — это крайность, которую нужно избегать. Не стоит зависить психологически и тем более материально от другого человека. Это никогда ни к чему хорошему не приведет. Приятно, когда человека хочется узнавать, познавать его грани и глубину.

Для того чтобы понять как работать над ревностью, нужно разобраться в себе: — понять, что именно нами движет в тот момент, когда мы испытываем ревность. Если это страх потерять объект — значит, возможно, за этим стоит страх одиночества. Ревность может быть обусловлена и тем, что в детстве ребенка обделяли вниманием или часто оставляли одного, т.е. — недостатком внимания и любви.

Если Вы боитесь, что партнер найдет кого-то лучше вас – это комплекс неполноценности. Он может быть вызван очень многими факторами, но скорее всего, опять-таки, из детства. Практически все наши страхи и комплексы — именно оттуда. Чаще всего наши страхи не обоснованы. И вообще нереальны. Мы боимся того чего нет. Но сегодня мы уже совершенно другие люди. Мы не те, какими были в детстве. Мы в силах принимать решения какие эмоции испытывать, принимать негатив на себя или нет. Эмоции нами движут и сильно влияют на качество жизни. Мы по сути как прозрачный сосуд и все зависит от того, чем его наполнить. Мы повзрослели и очень поменялись. Более того мы меняемся каждую минуту. Мы всегда другие, примеряя на себя разные образы (роли). Мы не можем сказать, что я такой, а был другим. Мы разные. Мы в движении. И делаем выбор каждую секунду: какие эмоции испытывать, какие решения принимать, какие поступки совершать. Мы творцы себя и своей реальности. Заглянув глубже, я могу сказать, что мир это некая матрица, которой не существует. Все субъективно. И на самом деле, все зависит от нас и нашего выбора. Есть несколько вариантов развития событий. И от нашего выбора зависит реальность, в которой мы будем находиться. И чем лучше и искренней будут наши помыслы и поступки, тем более качественной будет наша реальность и все вокруг.

Можно выбрать ту реальность, где все хотят тебя обмануть и навредить. Соответственно, ты выбираешь позицию защищаться. И что происходит? Ты ждешь от людей соответствующих поступков, притягивая это в свою жизнь. Ведь ты уже готов это принять. А потому обязательно это получишь. Правда здесь в игру вступает такая вещь как карма. Ты будешь попадать в похожие ситуации не один раз, которые будут тебя чему-то учить. И если ты делаешь правильный выбор то, соответственно, урок усвоен, и ты стаешь на ступеньку выше. И так всю жизнь. Выше, или ниже?

Я  наблюдала следующую ситуацию в жизни одной девушки. Она молодая, красивая и далеко не глупая барышня. Но получилось так, что ей пришлось развестись с мужем. Он ее обидел, не порядочно поступил. Она, имея обиду на него и не простив, встречает другого мужчину, который ,возможно, и любит ее, но спустя какое-то время начинает плохо к ней относиться и обижать ее еще больше чем предыдущий муж. Вызвано это ревностью, причем необоснованной. Почему так несправедливо? Девушка осталась в роли жертвы. Идет кармический урок. Неправильно законченные отношения. Обида и т.д. Пока она не простит мужчин и не освободиться от негативных эмоций, не перестанет чувствовать себя жертвой, она не сможет идти дальше. Она застрянет на этом этапе надолго. Это как петля, которая забирает много времени.

Помните одну вещь — человека изменить нельзя, но поменять человека — можно. Шутка, менять не обязательно. Единственное, что можно сделать — это самим измениться. Выбрать более качественную реальность. А точнее выбирать мысли и эмоции, которые мы будем испытывать. Ваша реальность – это отражение вашего отношения к себе и миру.

Примите позицию наблюдателя…

Давайте зададим себе следующий вопрос: что такого страшного произойдет, если партнер нам изменит? Первое, что приходит на ум, это страх испытать душевную боль. Значит, нам нужно работать именно над страхом боли. Хотелось бы напомнить, что большинство страхов – неоправданные. Мы боимся нереальных вещей. Со страхом бороться бесполезно. Его можно пережить. Осознать. Представьте, что это случилось. То самое плохое, что может произойти. Детально и в подробностях переживите этот момент. Прочувствуйте это так глубоко, как только сможете… На самом деле, когда вы это сделаете, вы поймете, что ничего страшного не произошло.

В нашем мире все иллюзорно. Нам кажется, что у нас что-то есть, хотя на самом деле у нас ничего нет. Нам ничего не принадлежит. Ни вещи, ни люди. Все временно и непостоянно. Когда мы поймем, что на самом деле важно, то перестанем наделять важностью и тратить свою энергию на ненужные моменты. Решение заключается в том, чтобы снизить важность этой проблемы. Перестать обращать внимание на это. Ведь то на что мы проецируем свое внимание и интерес, то и оживает. Поймите, что испытывать боль бесполезно. Научитесь переключаться на другие, действительно важные вещи.

Я не агитирую Вас зациклиться на себе. Отношения это неотъемлемая часть личностного развития и опыта. Ведь благодаря этому мы учимся отдавать и делать что-то для других. При этом главное — вместе идти вперед и развиваться. Чувство собственничества никогда не сделает отношения качественными. Более качественными отношения могут сделать взаимопомощь и поддержка с обеих сторон. Искренность. И общая цель. Например: стать лучше, обрести знания, делать приятные вещи и помогать своему партнеру, полететь на Луну, в конце концов… Нужно быть другом в трудную минуту. Быть чувственным и открытым.

Если копнуть глубже – то получается, что все, что мы ощущаем по отношению к другим — это наше собственное отношение к себе и миру. Мы можем обижаться или ревновать – но все это не обязательно следствие действий другого человека. Скорее всего, это происходит в нашем подсознании. И наше отношение к миру и себе, в том числе, это и есть реакция на происходящее.

P.s. Жизнь — это путь. И Вы никогда не ошибетесь, если будете идти вперед! :)

Комментарий