Добиться того, чтобы кожа младенца всегда была сухой и здоровой, не так-то просто. Ухаживать же за кожей двух-трехлетнего ребенка иногда бывает сложнее. Сальные железы, ответственные за смазывание и защиту кожи, не включаются на полную мощность вплоть до периода полового созревания, когда начинается бурное выделение гормонов, поэтому кожа маленького ребенка склонна к пересыханию.
При этом кожа двух-трехлетнего малыша по нескольким причинам гораздо более уязвима, чем кожа младенца. Во-первых, ваш малыш постоянно находится на ногах, он то и дело выходит на улицу и возвращается обратно в дом, поэтому гораздо больше, чем младенец, подвержен влиянию разрушающих кожу перепадов температуры.
Во-вторых, ребенок, который уже умеет ходить, больше пачкается, а грязь наряду с мылом и прочими моющими средствами тоже раздражает нежную кожицу.
Однако существует несколько способов предотвратить потерю кожей влаги (а следовательно, избежать сухости) и восполнить ее недостаток, если кожа уже пересохла.
Избегайте перегрева. Когда ртутный столбик термометра за окном резко падает вниз, то это почти автоматически приводит к тому, что вы заставляете столбик термометра в комнате ползти вверх. Но сухой, перегретый воздух вызывает пересыхание кожи, особенно у малышей. Поэтому во время отопительного сезона постарайтесь удерживать температуру воздуха в допустимых пределах. Лучше оденьте своих домашних в уютные теплые свитера или кофты днем и в теплые пижамы ночью.
Защищайтесь от стихий. Увлажнитель или тонкий слой маслянистого лосьона защитит открытую кожу от пересыхания и раздражающего влияния холода и ветра.
Ограничьте купания. Несмотря на то, что большинство малышей за день успевают извозиться настолько, что вечером им совершенно необходимо как следует отмокнуть в ванне, купание иногда и утомляет, и иссушает кожу. Если кожа вашего малыша сухая, сажайте его в ванну через день или реже, а в промежутках просто умывайте или обтирайте губкой. При купании малыша следите, чтобы вода была теплой, но не горячей (горячая вода сильнее сушит кожу), и не пользуйтесь моющими средствами. Эти препараты могут не только пересушить кожу, но и вызвать аллергию. Не держите вашего ребенка в ванне или под душем (который, кстати, сушит кожу еще сильнее, чем ванна) слишком долго. Добавление в воду масла для ванн иногда помогает ликвидировать сухость кожи, однако сама ванна при этом становится более скользкой, что для малыша опасно. Кроме того, некоторые дети плохо реагируют на определенные составляющие масла для ванн, например на отдушку и красители.
Разбирайтесь в мыле. Пользуйтесь только самыми мягкими, супержирными мылами без запаха либо не содержащими мыла очистителями. Не используйте мыло, которое содержит дезодоранты или отдушки. Избегайте также антибактериального мыла, которое на самом деле смывает микробов не больше, чем это делает обычное мыло (даже в больницах, как правило, пользуются самым обычным мылом), зато может вызвать раздражение – шелушение или покраснение. А долговременное использование антибактериального мыла может привести к стимулированию размножения устойчивых к ним бактериальных штаммов.
Даже самым мягким мылом пользуйтесь экономно. Намыливайте только там, где это необходимо (явные пятна грязи, ягодицы и гениталии).
Не растирайте кожу ребенка после ванны. Промокайте кожу вашего малыша, но никогда не трите ее.
Пользуйтесь увлажнителем. Увлажнитель наносите после ванны, пока кожа малыша еще слегка влажная. При необходимости им можно воспользоваться еще раз перед тем, как укладывать ребенка спать на ночь.
Лучшие увлажнители для детской кожи содержат одновременно воду (чтобы восстановить баланс) и масло (чтобы вода не испарялась), не ароматизированы и не содержат или включают минимальное количество химических добавок. Каким увлажнителем пользоваться, спрашивайте у врача в аптеке. Если кожа очень сухая, лучше пользоваться кремом вместо лосьона, хотя наносить его труднее.
Если кожа малыша после того, как вы воспользовались увлажнителем, покраснела, покрылась сыпью, если проявились любые другие неприятные признаки, немедленно прекратите применять этот препарат. Попробуйте увлажнитель с другими ингредиентами или попросите рекомендаций у врача.
Обеспечьте достаточное поступление жидкости. Нехватка жидкости в организме наряду с другими проблемами может привести к сухости кожи. Поэтому следите, чтобы малыш получал достаточное количество жидкости. Особенно внимательным надо быть, если ребенок только что отлучен от груди и еще не научился пить из чашки.
Соблюдайте осторожность в теплую погоду. Когда температура воздуха стремительно повышается, малыша следует оберегать не от сухости, а от перегрева и солнца. Лосьоны, крема и масла летом не спасают. Более того, если они лежат толстым слоем, то кожа начинает чувствовать себя хуже, уменьшается испарение, что ведет к сыпи от перегрева (известной также как потница). К раздражению кожи в жару ведет как открытость солнечным лучам, так и избыток одежды.
