Психология
10 советов как поддержать человека с депрессией
Каждый человек уникален, и депрессия часто является воронкой, через которую проходит ряд конфликтов, а человек не в силах их самостоятельно...
Что такое лунатизм, причины появления и симптомы
Почему люди страдают лунатизмом Симптомы сомнамбулизма Причины лунатизма Особенности лечения Основные причины и способы лечения...
Расстройства пищевого поведения. Когда еда становится проблемой
Нервная анорексия Нервная булимия Компульсивное переедание — пищевая зависимость Орторексия — одержимость здоровым...
Как побороть страх публичных выступлений?
Человек и его страхи Социофобия, страх публичных выступлений Как побороть страх сцены Страх – естественная эмоция каждого существа. Если...
Как снизить стресс на работе и быть более эффективным?
Вы встаете утром, готовитесь к работе, и перед вами стоит много разных обязанностей. Это будет еще один напряженный и трудный день. Как...
Тайм-менеджмент: принципы управления рабочим временем
Когда возникло искусство «управления временем» и в чем его суть? Тайм-менеджмент – несколько шагов к лучшей жизни Нехватка времени – бич...
Что мешает постоянно развиваться?
Тенденции современного мира требуют от нас постоянного развития, движения вперёд, нельзя ни на секунду останавливаться, чтобы не отстать от...
3 причины прокрастинации при достижении цели и способы борьбы с ней
С энтузиазмом приступая к достижению цели в какой-то момент вы понимаете, что лежите на диване и смотрите очередной сезон любимого сериала....
Лайфхаки научиться как говорить красиво без репетиторов
Каждый человек обладает индивидуальным тембром голоса, особенностями речи. Ещё несколько лет назад картавость и шепелявость воспринимались...
Свои ли цели вы перед собой ставите?
Почему возник такой заголовок статьи. Я обратила внимание, что часто люди прислушиваются не к своим, личным мечтам, преобразуя их в цель и...
Самосовершенствование личности и ее способы
Постоянное самосовершенствование является 100% результатом жизненного процветания и успеха. Чтобы заняться данным занятием, для начала стоит...
Несколько способов, которые помогут человеку стать увереннее в себе
Как стать уверенным в себе ? Большинство факторов извне подавляют уверенность человека. Хорошие, но порой такие неудобные для человека,...
Как улучшить интеллект: простые и сложные, но эффективные методы
Интеллект развивается с возрастом. Так что есть способы стимулировать повышение его уровня. Так почему бы не использовать их? Какие методы...
Как научиться рано вставать?
Как просыпаться рано утром? Уверен, что многие задавались этим вопросом. Для его достижения, в ход шли самые разные приёмы: насильственно...
Формирование навыков самооценки. Как повысить свою самооценку
Чтобы быть успешным человеком с высокой самооценкой, над ней нужно работать. Формирование навыков самооценки – это труд. Только вы сами...
Родительская гиперопека — последствия и причины
Количественная оценка чрезмерной защиты родителей намного сложнее, чем думают большинство людей. Понятно, что большинство порядочных...
Ребенок стал «Неуправляемым» как быть?
Все родители мечтают видеть своего ребенка, обладающего только хорошими качествами, такими как доброта, отзывчивость, порядочность....
Этапы подбора персонала
Поиск специалистов среднего звена можно осуществлять несколькими методами: через кадровые агентства, Интернет-рекрутинг, что позволяет при...
Как воспитать в ребенке ответственность
Любой здравомыслящий родитель отдает себе отчет в том, насколько важно воспитать в ребенке ответственность. Прежде всего, любому ребенку...